Kant�roz�s                                                        
�llj a l� bal oldal�ra. A bal kezeddel fogd meg a l� orr�t, a jobb kezeddel pedig rakd a kant�rsz�rat a nyak�ra. Vedd a jobb kezedbe a kant�r homloksz�j alatti r�sz�t, bal kezeddel pedig rakd a sz�j�ba a zabl�t. Ha nem akarja bevenni a zabl�t, a bal h�velykujjaddal nyomd meg a l� �lkapcs�t ahol nincs foga. A tark�sz�jat helyezd a f�lek m�g�, majd csatold be a torok-�s orrsz�jat. Az orrsz�j k�z�tt egy ujjnyi r�st mindenk�ppen hagyj�l, a toroksz�j k�z�tt pedig 2-3 ujjnyit.

[Saj�t �r�s, ne lopd el!]

[Vissza]